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選適合的童鞋,過緊過松都不好

時(shí)間:2025-06-20 01:01:01 健康科普 我要投稿
 鞋底要薄,選適有彈性 

  寶寶剛學(xué)會(huì)走路時(shí)穿的合的好鞋,鞋底越薄、童鞋越有彈性越好。過緊過松父母為孩子選購鞋子時(shí),選適可以用手先將鞋子折彎,合的好測試鞋子的童鞋彈性。然后讓孩子試穿,過緊過松注意孩子每走一步,選適鞋子是合的好否在大腳趾和腳掌接合處有彎曲?!?/P>

  不要給孩子買硬底鞋。童鞋硬底鞋缺乏彈性,過緊過松易引起“平中底癥”,選適因此硬塑、合的好皮革和再生膠的童鞋硬底鞋都不合適。如果你覺得很難把鞋折彎,千萬不要買,因?yàn)楹⒆拥哪_會(huì)覺得不舒服。此外,孩子穿硬底鞋也有跌倒的可能?!?/P>

  軟底鞋有增強(qiáng)腳弓彈性和作用,最好是布底鞋?!?/P>

  鞋腰要結(jié)實(shí) 

  鞋腰必須結(jié)實(shí),才能真正合腳。父母可用拇指和食指擠壓鞋腰來檢測,如果覺得太軟,表示孩子穿上后鞋子可能會(huì)滑掉?!?/P>

  鞋跟:要平跟 

  要平跟,不要高跟。因?yàn)楦吒瑫?huì)使孩子的全身重心前移,容易產(chǎn)生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異。平跟鞋有利于維持正常腳弓,不致引起肌肉和韌帶損傷?!?/P>

  鞋面和鞋幫:要起皺 

  孩子走路時(shí),鞋面和鞋幫都很容易起皺。如果沒有起皺,則表示鞋子的彈性不夠,孩子的腳無法在走路時(shí)自然地彎曲?!?/P>

  材質(zhì):布的最好 

  應(yīng)選擇透氣性好的自然材質(zhì),如布等。讓空氣能接觸到孩子同汗的腳。布鞋輕便、舒適、透氣好,有利于孩子進(jìn)行活動(dòng)和腳 部的發(fā)育。 

  不要給孩子選用不透氣的合面材料制成的鞋,也不要購買皮鞋。因?yàn)槟_部有豐富的神經(jīng)和血管,皮鞋較硬,會(huì)壓迫局部神經(jīng)血管,影響腳趾、腳掌和生長發(fā)育,嚴(yán)重者會(huì)造成腳部的畸形。而且皮鞋透氣性差,易引起腳氣?!?/P>

  松緊 

  宜寬松,忌窄小。因?yàn)閮和∪夂湍_骨骨化的過程是漸近的過程,孩子的腳是不斷成長的。鞋子窄小會(huì)影響腳部肌肉和韌帶的發(fā)育;太大則影響行走和活動(dòng)?!?/P>

  鞋的寬松度以鞋穿在腳上能插進(jìn)一個(gè)小指為宜。

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