孕婦用熱水泡腳好處多，孕婦用熱熱水泡腳可以促進(jìn)腳部的水泡濕氣血液循環(huán)，排出體內(nèi)濕氣，腳好減輕孕婦雙下肢和雙腳水腫 ，處多對(duì)孕婦防止血栓 、排出休息、功效緩解疲勞是孕婦用熱有一定好處的。熱水泡腳不但能促進(jìn)腳部的水泡濕氣循環(huán)，還可以有助于睡眠，腳好對(duì)睡眠的處多質(zhì)量有一定的幫助。

方法/步驟

孕婦可以用熱水泡腳，排出但是功效水不能太燙，溫度要適宜，孕婦用熱熱水泡腳可以促進(jìn)腳部的水泡濕氣血液循環(huán)，減輕孕婦雙下肢和雙腳水腫，腳好可防止孕婦出現(xiàn)血栓，也有助于睡眠，對(duì)緩解疲勞也是有一定好處的。熱水泡腳促進(jìn)腳部的血液循環(huán)同時(shí)還可以增加身體熱量，抵御寒冷，從而可以防治感冒。但泡腳也有注意事項(xiàng)，如不宜泡太久，飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳等。

孕婦用熱水泡腳好不好

隨著天氣變冷，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，特別容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。而用熱水泡腳，可以改善身體局部的血液循環(huán)，具有驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝的保健養(yǎng)生功效。那么，孕婦可不可以熱水泡腳呢？孕婦泡腳到底好不好啊？

1. 孕婦可以用熱水泡腳，熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)身體的新陳代謝，有利排出體內(nèi)濕氣，還有利于防止靜脈曲張；
2. 孕婦泡腳可以驅(qū)寒保暖，增加身體熱量，幫助身體抵御寒冷，可以防治感冒；
3. 孕婦本身睡眠不太好，泡腳能放松身心，緩解疲勞，晚上泡腳還有利于促進(jìn)睡眠。

雖然說(shuō)孕婦泡熱水腳有好處，但是要注意水溫最好不要超過(guò)50℃，泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜，還有就是飯后的半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽們胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響胎兒發(fā)育。

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