女性在取卵后不管是取卵吃土豆還是其他的食物，都需要控制好食用的后吃量，畢竟過度食用是土豆痛會影響到自身的一個狀態(tài)的，女性在取卵后真正需要多吃的不影是一些對自身蛋白質(zhì)和維生素有補充的優(yōu)質(zhì)食物，對于土豆的響移話，可以適量食用，植成但不能多吃，功率否則可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹脹的但過問題，下面我就介紹一些取卵后女性吃土豆可能存在的量食情況。

取卵后能不能吃土豆

當(dāng)然是用會引起能吃土豆的，土豆在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?，腹脹并且做法也有很多，取?strong>只要不吃油炸的后吃土豆，那么不管是土豆痛用于炒還是用于燉，都是不影可以食用的，除了可以吃土豆外，其實還有很多食物都是可以食用的，在取卵后對于飲食上面的需求也不用刻意的避免什么，只要做到適量其實就已經(jīng)很好了，并且吃土豆也有相應(yīng)的好處，如：

1. 1. 可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和增強體質(zhì)方面的好處非常明顯；
2. 2. 從中醫(yī)食療的角度上來講能夠和胃健中，對于脾胃虛寒、氣短乏力的人，適當(dāng)食用土豆有很好的和胃健中、促進(jìn)消化的好處。

雖然吃土豆有一定的好處，但是要知道，有好處必定就有壞處，特別是量的問題，一定要控制攝入量，一般每天吃1~2個土豆就可以了，否則會因為過多碳水化合物攝入而引起能量超標(biāo)，進(jìn)而加重代謝的負(fù)擔(dān)。

促排取卵后吃土豆是否會引起腹脹

其實做試管在取卵后，有腹脹是比較正常的，當(dāng)然在吃了過量的土豆后，那么也會造成腹脹的情況發(fā)生，此外還有很多食物只要多食過后，都可能會造成腹脹以及腹痛的情況發(fā)生，這主要是因為土豆當(dāng)中也含有豐富的膳食纖維，如果吃的過多，膳食纖維吸水膨脹會造成非常強的飽腹感，進(jìn)而可能會引起腹痛、腹脹。

并且取卵后吃了過多的土豆，也可能會引起超重、肥胖，這其中的原因是，土豆當(dāng)中含有豐富的碳水化合物就是糖分，從營養(yǎng)學(xué)角度上講1克碳水化合物能夠產(chǎn)生4千卡的熱量，如果土豆吃的過多會引起能量超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，過多的能量以脂肪的形式儲存下來，進(jìn)而會引起超重、肥胖高發(fā)的風(fēng)險。

相關(guān)疑問釋疑

取卵后能吃炸土豆嗎？

最好是不要吃，畢竟炸土豆屬于是油炸了的，因此是比較油膩，并且也不易消化，不易吸收。所以飲食上面還是要以清淡為主，比如可以喝牛奶以及粥之內(nèi)的，總之需要多補充蛋白質(zhì)以及維生素，這樣才能助于取卵后的身體恢復(fù)。

做試管取卵后吃土豆泥好不好？

在取卵手術(shù)后，那么是可以吃土豆泥的，因為土豆泥可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和增強體質(zhì)方面的好處非常明顯。從中醫(yī)食療的角度上來講能夠和胃健中，對于脾胃虛寒、氣短乏力的人，適當(dāng)食用土豆有很好的和胃健中、促進(jìn)消化的好處。

取卵后吃土豆有影響嗎？

是沒有影響的，本身吃土豆是很好的，畢竟吃土豆是能夠促進(jìn)消化的，而要說道影響，那么就是食用過多土豆后，可能會造成的，比如引起腹痛、腹脹。

試管取卵后蔬菜飲食指南

患者取卵之后身體會比較虛弱，除了日常生活習(xí)慣要改善外，飲食上也要做調(diào)整，蔬菜、水果、飲料、火鍋等并不是樣樣都能吃，為了方便大家了解自己該吃和不該吃的食物，這里整理了取卵后飲食注意事項相關(guān)信息，有需要可以對照查找。

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注：女性朋友取卵之后要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現(xiàn)不適請立即到醫(yī)院就醫(yī)。