傳統(tǒng)的前也觀念使我們大多數(shù)的女性在結(jié)婚后成為被動(dòng)懷孕者，因此根本無法討論計(jì)劃懷孕的注意事宜，更談不到懷孕前的減肥身體鍛煉。
很多女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)自己的懷孕和運(yùn)身體不適于生育或有可能影響胎兒發(fā)育，結(jié)果只能忍痛割愛，前也終止懷孕。注意
在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，這不僅是家庭的遺憾，而且也會(huì)給女性身體帶來很大的傷害。在這里我們特別提醒每一對(duì)計(jì)劃懷孕的夫妻，在懷孕前盡可能注意以下事宜：
減肥：
對(duì)于體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的女性，計(jì)劃懷孕前一定準(zhǔn)備好一個(gè)周密的減肥計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。因?yàn)?，過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)孕期糖尿病，它不僅可以對(duì)孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。
因此，每位計(jì)劃懷孕且體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)的女性，在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月，應(yīng)注意減少脂肪、淀粉和糖類食物的攝入，并加強(qiáng)體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)，待體重恢復(fù)到正常標(biāo)準(zhǔn)即可懷孕。丈夫們應(yīng)該幫助自己的妻子合理安排飲食，與妻子共同鍛煉身體或運(yùn)動(dòng)，達(dá)到懷孕前身體素質(zhì)的要求。我們相信：這些夫妻的寶寶也一定是聰明可愛的正常寶寶。
【懷孕前也要注意減肥和運(yùn)動(dòng)】相關(guān)文章：
1.強(qiáng)強(qiáng)對(duì)陣，“嬰雄”輩出！第三屆宜品《中國好導(dǎo)購》全國總決賽蓄勢(shì)待發(fā)！
2.2022河池市人民醫(yī)院試管嬰兒費(fèi)用價(jià)目表，總花費(fèi)明細(xì)經(jīng)驗(yàn)
