所有即將當(dāng)媽的剖腹人，過多過少都聽過關(guān)于”坐月子”禁忌事項(xiàng)的產(chǎn)月出現(xiàn)傳言：

不能看電視，會(huì)視力下降；不能哭，身體眼睛會(huì)瞎；不能刷牙，種癥狀會(huì)牙痛；不能穿硬底鞋，剖腹腳會(huì)痛；不能吹風(fēng)，產(chǎn)月出現(xiàn)會(huì)頭痛關(guān)節(jié)痛……

所以坐月子又叫“捂月子”，身體得把產(chǎn)婦保護(hù)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，種癥狀目的剖腹就是為了防止月子病。

什么是產(chǎn)月出現(xiàn)月子病呢？

月子病又稱產(chǎn)后風(fēng)，是身體產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期沒有注意保養(yǎng)，因身體太虛導(dǎo)致風(fēng)寒入侵導(dǎo)致的種癥狀一種病癥，具體表現(xiàn)有如下幾種：

1.頭痛。剖腹

無論是產(chǎn)月出現(xiàn)順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽，生產(chǎn)都會(huì)造成氣血虧虛，身體如果月子期間沒有注意補(bǔ)足氣血，新媽媽很容易頭痛頭暈。

2.腰背酸痛。

很多新媽媽在月子里過于逞強(qiáng)，照顧寶寶的吃喝拉撒，什么都要自己來，很容易導(dǎo)致腰肌勞損，日后容易腰酸背痛。

3.腳后跟痛。

無論是夏天還是冬天，新媽媽產(chǎn)后都不應(yīng)光腳，而要穿厚薄適宜的棉襪，幫助腳部保暖，不然腳部受涼以后，走路的時(shí)候腳后跟會(huì)痛。

4.眼睛迎風(fēng)流淚。

月子里如果情緒不好，經(jīng)常哭泣的話，容易落下見風(fēng)流淚的病根。

5.關(guān)節(jié)痛。

月子里如果經(jīng)常見風(fēng)、碰涼水的話，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛。

月子病什么時(shí)候出現(xiàn)？

月子病的出現(xiàn)跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有的生完以后就出現(xiàn)，有的5-6年出現(xiàn)，有的則等到老年的時(shí)候表現(xiàn)最為明顯。像我婆婆今年60幾，一到陰雨天氣就關(guān)節(jié)疼痛，她就說是年輕的時(shí)候沒出月子就下田干活導(dǎo)致的。

月子病如何預(yù)防呢？

1.產(chǎn)婦在月子里不能過于勞累，要多注意休息；

2.月子里要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；

3.保持心情放松；

4.不要沾涼水。

總之，女人的月子期是女人身體調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，千萬不可忽視，新媽媽們要注意！

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